思考HK
李灼珊
香港註冊中醫師，中醫內科博士
心臟推動血液在脈管內運行，如果心臟強而有力，脈管的收縮和舒張也會有力。有註冊中醫表示，血管一旦衰老，便容易引起各種疾病，而要保持血管年輕，就要從強健心臟開始。
每個人心臟的強和弱，雖然主要由遺傳因素決定，但亦可透過後天補養，轉弱為強。「先天不足，後天補也。」每個人的心臟都受不同的問題所影響，所以我們必須按照各種不同的問題，而作不同的調補。例如，若心氣不足，心臟就會搏動無力，亦會影響至脈搏無力，中醫會用人參、黃芪等補心氣，令心臟恢復有力。
又例如，心陽不足，心臟的搏動就會緩慢非常，甚至有些心陽不足患者要安裝起搏器幫助心跳。「這情況下，中醫會採用附子加人參，來加強心臟搏動和加快心跳率，效果非常好。以我的臨牀體驗，血管老化主要是因心氣虛和心陽虛，所以，想保持血管年輕，就要從補心氣和補心陽兩方面着手。
要注意，不同的症狀和體質，要用不同的中藥。如果補心氣和補心陽，中醫師一般用人參和黃芪；如果血液濃度高容易有血塊堵塞，最好用人參；如果同時有高血壓、心臟衰弱而且有水腫現象，則用黃芪較好。至於附子，因為毒性較強，切記要由中醫主理才可用。
及早養好我們的血管，最好從20歲開始。年輕開始注意飲食，多做運動，早睡早起，再加上中藥扶助，就可到老仍保持血管年輕。如果年紀已大，血管已差，也可以後天補救，用中藥挾正祛邪，延長壽命。
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