【醫學小編】口臭不用怕！
如果有口臭，其他人固然怕了你，你自己可能更感害怕，怕被人在背後取笑、影響自己形象……等等。但我認為，口臭最可怕的是自己不知道，否則就不用怕，因為一般都可找出根源，作出改善。
口氣有臭味的原因很多，例如有腸胃積熱、大便秘結亦會引致口氣有臭味；虚寒濕困腸胃日久也會引致口氣有臭味。但要注意，如果是腸胃積熱、大便秘結引起的口氣臭味，會屬短時間。一般較長時間有口氣臭味，都是因為脾胃虚寒困濕所致。
中醫認為，口氣穢濁是因為寒濕挾濁滯於腸胃，通常是由於平時過多食寒濕的食物或辛辣的食物，傷了脾胃之故。脾胃受傷日久必定屬虚，虚久必定轉寒濕。所以治療脾胃虚、寒、濕困，就要用中藥去溫補脾胃。
哪些中藥可以溫補脾胃呢？我認為用鹿茸最好。鹿茸可溫補腎陽，助脾胃運化，内托寒濕邪氣。至於怎樣用，最簡單就是去國貨公司買盒裝的鹿茸，内裡有4服，每次一服，用雞胸肉3~5片放在燉碗内，大約一碗水慢火隔水燉2小時30分便可，連續食4服就够了。
此外亦可以可中藥配方治療，以下的有效方藥給大家参考：
黨参5錢，白芷3錢，佩蘭3錢，白朮3錢，丁香1錢，葛根5錢，大棗3枚，三碗半水煎剩一碗，連續服6~8劑便可改善脾胃虚寒困濕引起的口臭。
李灼珊
香港註冊中醫師
湖南中醫學院中醫內科博士