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李灼珊 註冊中醫
中醫內科博士
尿道炎是折磨人的疾病，在女性身上尤其常見。從西醫的角度來說，尿道炎多數是由於細菌感染引起，治療以消炎藥為主。但為什麼有些人服消炎藥就痊癒，有些人卻反覆發作呢？
註冊中醫師、湖南中醫學院中醫內科博士李灼珊表示，若尿道炎反覆發作，從中醫學的角度來說，可能和濕熱體質有關。
「尿道炎中醫稱為『淋症』，是以小便頻急、淋瀝不盡、尿道澀痛、小腹以至腰腹疼痛為主要臨床表現的一類病證。若女性本身屬濕熱體質，就會令尿道炎易於再次發作。」李醫師說。
她指出，西醫治療尿道炎多會用消炎藥，有助解決當前的發炎，可是濕熱體質會不斷刺激膀胱，當工作過勞、情緒變化、飲食辛辣令濕熱進一步增加時，就會令尿道炎再次發作。「臨床上見過很多女性，由於工作勞神煩躁，生出心火，長期忍尿又令膀胱積熱，令膀胱總是處於鬱熱狀態，尿道炎就難以治癒。尤其是更年期婦女，由於心肝火盛，也是反覆尿道炎的主要人士。」
要治療慢性尿道炎，病人要保持心情舒暢，不可忍尿，少飲濃茶咖啡、多飲清水，保持私密部位衛生，同時戒食辛辣、燥熱及濕熱的食物。治療上中醫會用「利尿清淋」的方法，用車前子、白茅根、滑石、燈芯草、蓮子心等藥。具體治療方法須先經註冊中醫辨證，而食療則可試用「金菊茶」。
清心利尿金菊茶
材料：菊花 9克， 鮮粟米鬚 30克， 陳皮3克， 白茅根 15克， 烏梅 1粒， 水1.5公升。
做法：所有材料略浸洗，陳皮切成絲。水沸後加入所有材料煲40分鐘即成。代茶飲用，未飲完可貯於雪櫃，每次飲用時倒出加熱，一般可貯存一周。夏天或濕暖季節可常飲。
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