力报
李灼珊
香港注册中医，中医内科博士
中医认为，肾是人体先天之本，中医把肾分为肾阴和肾阳两个方面，肾阴即是肾的精华，肾阳就是人体的元阳。肾阴和肾阳对所有的脏腑起着温助生化的调节作用，是生命之本。一旦肾阴或肾阳失去平衡，不论哪一方面过盛或过衰，都对整个人的健康有影响。
肾阴虚多因慢性疾病的耗损，或是房事太多，纵欲过劳所致。肾阴虚对身体有什么影响呢？一般肾阴虚的人，有头晕眼花，健忘，耳鸣耳聋，夜间盗汗，失眠多梦，经常咽喉虚火盛，性格烦躁多火等症状。补肾阴的中药有：黄精、山茱萸、芡实、龟板、桑椹、旱莲草、黑芝麻、女贞子、熟地、首乌等。
那么，肾阳虚又对身体有什么影响呢？一般肾阳虚的人，会怕冻，多汗，手脚冰冷，容易肥胖，小便多，大便烂，容易疲劳，嗜睡无神等。男士肾阳虚更会导致性功能减退，阳痿，女士白带多及容易不孕等。补肾阳的中药有：鹿茸（鹿角则功效较弱）、巴戟、杜仲、冬虫夏草、蛤蚧、合桃、紫河车、狗脊、淫羊藿、仙茅等，都有补肾阳的功效。
但是，肾阴虚和肾阳虚的诊断要非常正确方可用药，因为补肾阳的中药一般较温燥，会伤肾阴，令虚火上炎，产生反效果。相反，肾阳虚的病人，若误服了大量补肾阴的中药，效果也会适得其反。所以，我们在用补益的中药时，要先咨询注册中医师。
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