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李灼珊
香港注册中医师，中医内科博士
贫血｜不少在职女性由于饮食习惯和生活作息都未如理想，往往都有不同程度贫血问题，当她们怀孕时贫血更可能变得严重，影响自身及胎儿健康。《有线健康》邀请注册中医李灼珊，讲解怀孕期间贫血成因和征状，以及改善方法。
怀孕期的女性，常会剧烈呕吐、不能饮食，此外，贫血也是一个常会出现的问题。注册中医师、湖南中医学院中医内科博士李灼珊指出，「女性养胎需要很多精血，如果出现轻微贫血，一般对孕妇及胎儿影响不大，但若严重贫血则会影响胎儿的生长，所以孕妇可请教中医师，及早补血。」
怀孕贫血 脾虚所致
怀孕期间贫血，中医认为是脾虚所致。「脾虚的人，在怀孕期多容易出现偏食或不思饮食，或食后即吐等现象，容易引致营养不足，继而造血不足。也有些女性，本身就有贫血的现象，当怀孕时贫血会加重。」李医师说。
无论如何，怀孕期贫血不可以轻视，需要及时用中药调补，以免影响胎儿的生长。但现时大部分孕妇都要上班，由于饮食、休息等都未必能如理想，较容易造成脾虚，引发或加重贫血。
鹿茸有养血作用
李医师提醒，若有读者的预产期是今年夏天或秋天，可趁这个春末初夏的时节，适当服食鹿茸，既能补血祛除阴寒，又可借天气避免了服用鹿茸过分温热的副作用。她建议以下这条方剂，适合大部分孕妇用作补血：黄茋1两，鹿茸5钱、党参5钱、白朮5钱、桑寄生5钱、川断5钱、白芍5钱、大枣5枚。
「鹿茸有补肾阳，强筋骨，养血等作用，平时多用于治疗肾虚腰冷，头晕目眩，亦常用于补血。」李医师说：「中医认为，肾精的强弱关系到人的生老病死，由于鹿茸擅长补肾益精，所以能发挥强壮身体，防止早衰，延年益寿的作用，对于孕妇而言，既能补血，又能整体补身。」若使用时有疑问，例如担心药性冲撞等，最好先咨询注册中医师。
**以上内容仅供参考。