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李灼珊
香港注册中医师，中医内科博士
在中医的诊断上，寒性体质的人，脉象跳动比较慢，舌质淡白，面色较暗，体温较低而且较怕冻。寒属冬天之气，是阴邪，容易损害人体阳气。寒性的体质有些是先天的，有些是因为长期饮食不当搞坏健康身体。例如长期食生冷冻饮，寒凉的食物，饮啤酒……等。或者患慢性的疾病，久病必虚，虚则生寒也都会形成寒性体质。
寒邪会凝滞人体的血液，容易引致心脏血管的阻塞，引致脑血管栓塞而中风。古书有云：「痛者，寒气多也。」寒气也影响血气运行，引致周身筋骨酸痛和经常头痛。寒底的人肠胃特别差，容易腹泻胃痛。
还有更严重的，寒底的人容易患癌。因为寒底的人命门严重欠火，在中医的观点认为人体的肾脏藏有生命所需的命门火，此火能温煦全身的脏腑器官，可以祛散体内的寒气，可以启动人体器官组织细胞的新陈代谢功能。人体内寒气太多，便会减弱命门之火，影响细胞的正常凋亡规律而形成癌病。
寒性体质的人身体欠火，所以性格都较为保守，没有创新的动力。如果你向寒底的人倾诉你创业的热情，他的反应会给你泼冷水，会向你讲很多很多不可为的因素。寒底的人对他人的热情多不受感动，而且还觉得你的表现是否有问题。
如果想改变自己寒性的体质，最好的办法就是补肾，只有提升命门之火才能真正祛散体内的寒气。有疑问请咨询注册中医师。
**以上内容仅供参考。