思考HK
李灼珊
香港注册中医师，中医内科博士
不论甚么年纪，只要还有社交需要、注重自己的仪容，关心头发的多寡以及状态是必然的。若嫌自己头发太少，当然希望能长出更多的头发，而其中一个方法就是改变头发的生长环境。
你们知道吗？每一个人平均有十万至二十万根头发，有些人先天毛发囊较少较细，所以就感觉头发稀少。有些人先天毛发囊多而且大，头发便会特别茂盛。头发大概每天平均生长率为八十分之一吋。如果供血充盈会生长快些，但供血不足便生长缓慢。头皮下的血管畅通，对头发的生长很重要。我们的头皮有很多小动脉，呈网状分布，供血给头发健康生长，这也就是头发生长的基本环境了。
现代科技发达，化学原料充斥着消费市场，染发、电发及各种柔顺发质的洗发水，对我们头皮血管造成了刺激和破坏，令头皮下的血管过早地萎缩收窄或者堵塞。头发供血少了，或者没有了供血，就会变弱、变白甚至脱落。再者：人在40岁后身体的衰退直接影响血管开始衰老。血管老化，就是引致身体很多部位的微血管萎缩和堵塞的原因。特别是头皮下的微血管萎缩堵塞，令头发供血不足，供血不足的头发就会慢慢变白和秃发。
所以，扩张和畅通头皮下的微血管，帮助头发供血，是令头发生长的最好办法。在中医方面，可以用针灸，加上扩张血管、温通血液的中药直接吸收，直接起作用，头发便会再度生长。例如，很多因脱发问题求助的人，用了针灸和外用中药渗入，改变了头发生长环境，大多数都会很快地生长出健康的头发。
**以上内容仅供参考。