思考HK
李灼珊
香港注册中医师，中医内科博士
心脏推动血液在脉管内运行，如果心脏强而有力，脉管的收缩和舒张也会有力。有注册中医表示，血管一旦衰老，便容易引起各种疾病，而要保持血管年轻，就要从强健心脏开始。
每个人心脏的强和弱，虽然主要由遗传因素决定，但亦可透过后天补养，转弱为强。「先天不足，后天补也。」每个人的心脏都受不同的问题所影响，所以我们必须按照各种不同的问题，而作不同的调补。例如，若心气不足，心脏就会搏动无力，亦会影响至脉搏无力，中医会用人参、黄芪等补心气，令心脏恢复有力。
又例如，心阳不足，心脏的搏动就会缓慢非常，甚至有些心阳不足患者要安装起搏器帮助心跳。「这情况下，中医会采用附子加人参，来加强心脏搏动和加快心跳率，效果非常好。以我的临床体验，血管老化主要是因心气虚和心阳虚，所以，想保持血管年轻，就要从补心气和补心阳两方面着手。
要注意，不同的症状和体质，要用不同的中药。如果补心气和补心阳，中医师一般用人参和黄芪；如果血液浓度高容易有血块堵塞，最好用人参；如果同时有高血压、心脏衰弱而且有水肿现象，则用黄芪较好。至于附子，因为毒性较强，切记要由中医主理才可用。
及早养好我们的血管，最好从20岁开始。年轻开始注意饮食，多做运动，早睡早起，再加上中药扶助，就可到老仍保持血管年轻。如果年纪已大，血管已差，也可以后天补救，用中药挟正祛邪，延长寿命。
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