----李灼珊(香港注册中医师)(湖南中医学院中医内科博士)《资本一周》专栏
渐入盛夏，夏至、小暑等节气陆续到来，但湿度经常偏高，空气质素丝毫未见改善，因鼻敏感发作求诊的病人有增无减。
造成鼻敏感的因素当然有很多，首先就是每个人的先天体质，其次就是气温以及室内、室外的空气污染情况，再下来就是我们平日有没有足够的运动，生活的习惯是否健康等。
鼻敏感的症状，相信大家都较熟悉，大多数病人每天一起床就不停打喷嚏，鼻水很多，到了中午时症状会改善，但一到夜间睡觉时又会出现鼻塞，影响睡眠质素。但若接触到致敏的因素，例如冷风、毛屑等，就任何时间都可以发作。
中医治疗鼻敏感以温肺补肾、治本为主。温肺可以祛散肺内的风寒，补肾可以增强人本身的自我康复能力。以我的经验，多以党参、细辛温补肺气，配以杜仲、合桃补肾，壮肾之阳气，连续服食3至5个疗程有机会根治。
此外，苍耳子、细辛都是常用的中药。苍耳子是中医治疗鼻塞、鼻敏感的常用药，它味辛、苦，性温，具有发汗、散风湿、通鼻窍、止痛等功效。临床主治慢性鼻炎、慢性气管炎、头痛目暗、风湿痹痛、风疹、湿疹等症状。因为苍耳子略有毒，一般用法为一钱至三钱，不宜过量。而细辛功能散寒祛风，止痛，通鼻窍等，但细辛亦有一定毒性，用量不宜多于三钱。
一般改善鼻敏感的中药可以连续服食，但各人体质不同，在服食前最好先咨询注册中医师。
食疗方面，最简便而有温肺补肾作用的，要算是炒合桃仁。只要到药店买些鲜合桃仁，回家慢火轻炒至干身微热，用存气瓶载好，每天吃10克左右，便会渐见功效。当然，鼻敏感的患者，除了服食中药和食疗外，仍需要坚持跑步等运动，强化肺部功能，效果会更好。
最后要注意，不少香港人但凡有伤风感冒，都会马上看西医，吃西药将感冒压制。可惜，这样只是治标不治本，反而会令感冒邪毒长期困在肺部，化为风寒入肺，就会出现鼻敏感，这也是为什么不少人吃感冒药后，症状减轻了，却换上鼻敏感发作。
