李灼珊
香港注册中医,中医内科博士。
本港产后抑郁症的病发率很高,当然病情有轻有重,视每位妈咪的情况不同。此病通常在生完BB两周后发病,其症状表现为容易发脾气,容易伤感落泪,情绪低落,担心自己照顾不好BB,觉得自己很「冇用」,很疲倦,没胃口等等。
在中医内科诊断学,称产后抑郁症为「产后脏躁」,属于「脏躁症」的一种。中医认为,产后脏躁是因为孕妇生产时,失血过多,产后又得不到及时的补养,而令各脏腑的精血极度不足所致,很多产妇会因剖腹生产,怕伤口发炎,不敢补身;亦有些产妇产后虚弱疑似感冒或有伤风咳嗽,不敢补身,所以错失了产后及时进补恢复身体的大好机会。
出现产后脏躁,家人不必太担心,只要及时用中药调理,一般可以很快康复。如果剖腹生产的产妇,必须一日三餐吃煲仔饭,每餐都要有汤水,例如鱼汤,鸡汤,肉汤,不用加酒,加汤就可以的了。
如果有了感冒咳嗽,可以吃姜醋去风寒,因为姜醋可以生血祛风,以下我向大家介绍治疗产后抑郁的中药方:
党参5钱,龙骨8钱,牡蛎8钱,当归5钱,杜仲5钱,淮山5钱,首乌5钱,桑椹5钱,白芍4钱,茯苓3钱,柴胡2钱,大枣5枚。
以上方药可以连服20-30剂,但要辨证选药,因每个人的体质症状不同,如有疑问请先咨询注册中医师。
**以上内容仅供参考。