年轻人长暗疮几乎是必然的，夏天尤其严重。我们一般会叫受暗疮困扰的年轻人少吃煎炸食物，可是，每个病例本身都有不同，不可能所有暗疮问题都可藉简单的食疗解决，若单靠食疗无效，用中医药正式治疗效果往往就会好得多。
中医的病理学则认为，当人在发育的时候，肾气启动加快，五行运行加速，身体会出现某些不足和过盛的现象。中医认为暗疮是肝木疏泄不通所造成的，所以，如果身体「肾水」不足、不能涵养「肝木」，就会引致肝气郁滞不通，毛囊堵塞发炎，亦会影响情绪，暴躁容易发脾气，甚至性格亦会变得执着和内向。也可以说，暗疮只是年轻人青春期的问题之一，有时需要和其他问题如情绪等综合处理。
如何解决暗疮的烦恼呢？当我们知道了暗疮的成因，就有解决的辨法。首先要从补肾水、养肝木着手，才能真正解决暗疮的问题。我们中医有一条补肾水的古方，就是很多人都认识的「六味地黄丸」或者「知柏地黄丸」。这两条古方都很好用，但一般要服食较长的一段时间才见效。
六味地黄丸内有六种中药：熟地、山萸肉、淮山、茯苓、丹皮、泽泻，以药性来说，其中三种属于补，另外三种属于泻，三补三泻，既能产生功效，又取得很好的平衡，因此成为千古名方，且沿用至今都证实功效良好。知柏地黄丸内则有八种药，即六味地黄丸加上知母、黄柏。这两条中药方都很安全，可以经常服食。至于两者具体如何选择使用，可咨询注册中医师。
李灼珊
香港注册中医师
湖南中医学院中医内科博士
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