借着母乳喂中药
不论喂母乳还是服中药，尤其是饮用中药汤方，在本港都愈见普遍。但有一种情况：宝宝有少许常见的吃奶、睡觉、生长等问题，母亲想让他饮用中药汤方，但直接喂似乎并不容易，还有甚么办法呢？
香港注册中医师、湖南中医学院中医内科博士李灼珊指出，只要汤方对症又适合宝宝饮用，「藉着母乳喂中药汤方」是一举两得的办法。
事前应先咨询中医
李医师表示，适合这类「母乳食疗」的情况多不胜数，但她提醒妈妈：应先咨询注册中医才可使用。以下是李医师介绍其中几款、针对不同问题的母乳食疗：
- 宝宝出世时有轻微发烧︰李医师表示，可简单地用通草煲瘦肉，妈妈饮用后的奶水有助婴儿降温退烧。当然，若宝宝发烧的温度较高，或发烧持续不退，就应带往求医。
- 婴儿出现轻微黄疸︰黄疸是很常见的，可用茵陈、党参煲瘦肉，妈妈饮两至三次，期间持续喂母乳，婴儿在十至十四天内一般都可以退黄。「茵陈是中医用了近二千年的退黄疸药，在《本草纲目》内也记载了它有这个用途。」李医师说。
- 婴儿夜啼不睡：可用茯神、党参煲鸡汤，妈妈饮三至五次，期间持续喂母乳，透过奶水传递宁心、安神等功效，可以令婴儿睡得较安静。
- 婴儿厌食、不长肉︰可用党参、白朮、茯苓煲鸡或瘦肉，妈妈饮三至五次，期间持续喂母乳，奶水可以帮助婴儿补气健脾，开胃长肉。
李医师强调，以上食疗非常温和，适合大部分妈妈和宝宝，但未必可用来治疗较复杂的病如感染等，如有疑问一定要咨询中医。另外，若妈妈在哺乳期间自己另外有病要服中药，最好待病愈停药后再恢复喂母乳，以防所服中药对宝宝不太合适。
「王不留行」增奶水
李灼珊医师表示，除了透过母乳喂宝宝中药汤方外，妈妈本身奶水不够也是现代女性常见问题，这情况下当然想喂母乳也不容易了。「故此，哺乳期的妇女可用『王不留行』、通草、未熟的木瓜，煲牛鳅鱼和章鱼干。连续煲两至三次，妈妈饮用后便可以有较充足的奶源，尝试喂母乳了。现代母亲不够奶水的情况普遍，这汤水十分合用。」
