何首乌帮你减白发
李灼珊
香港注册中医,中医内科博士
不论年纪,不论男女,白发都是一个恼人的问题。年轻人多白发固然会立即显苍老,即使已六七十岁,如果头发保持天然乌黑,当然也是一种骄傲。坊间一直有不少染发用品,我也有朋友用过,但大部分的意见都是,染后黑得并不自然,而不消一星期便会再长出灰白色的发根,这时观感更为尴尬。所以,我一般会推荐想黑发的朋友用中药,例如何首乌。
现时中医用于入药的何首乌,来自野生的已越来越少,大部分都是人工培植。根据经验,野生的何首乌比人工培植的何首乌功效强很多。野生何首乌生长在山坡石隙及灌木丛中,生长宜温和湿润的气候,质地特别坚实,生长期特别长,民间有传10年长成只有栗子大,50年就有拳头般大,100年就大如碗也。
何首乌可以补肝益肾、养血祛风。可以清除血管内膜的胆固醇及血脂,古人用来专治头发早白,亦用它来治疗头部的疮疥顽癣及头皮痕痒。
本人就习惯将野生何首乌熬汁,浓缩放在洗发精中使用,因为人要经常洗头,用首乌汁外洗就可以经常接触头皮,直接吸收、直接起到药物的效果。常常这样洗头,可以预防白发,又可以令已白的头发渐渐转黑,效果非常明显。
至于用作入药的野生何首乌,也不是直接使用,而是要先经过炮制。请咨询注册中医师。