外用中药收紧肌肤
入冬了，虽然女士们对肌肤最重视的是保湿，避免皮肤干燥痕痒，但有一件事在冬天同样是不可忽略的：保持皮肤收紧不要松弛。
很多中药对于收紧皮肤都有帮助，但若是内服的中药，在这方面见效始终较慢，所以我一般会建议病人外敷。而常用于此的中药，就是白芨。
白芨本身，是一种用来止血的中药，因为它含有丰富的胶状黏液质，将这些黏液放在出血的伤口表面，一般6分钟内就可有满意的止血效果。后来，它这种可快速止血、消肿、生肌的药理作用，被发现若用在美容上，可以有收紧皮肤、减少皱纹，以及预防面部松弛的效果。更重要的是，白芨没有毒性，也很少有人对它过敏，外敷使用十分安全。
实际如何使用呢？其实一点都不复杂，和一般女性晚间敷火山泥之类的面膜差不多，有敷面习惯的女性一定很容易掌握，以下是其中两个「白芨火山泥」的做法：
将白芨磨成粉末后（可叫药材铺代为打粉），用开水溶解成糊状，均匀地敷在面上，特别在眼的四周及嘴唇四周、颈部等部位。每天一次，每次敷30-50分钟。
将白芨粉制成软膏，每天作护肤品搽在面上，用久了，面部皮肤就会紧致，减少松弛和皱纹。当然做软膏的过程要学过才行。如有疑问，请咨询注册中医师。
李灼珊
香港注册中医师
湖南中医学院中医内科博士