力报
李灼珊 注册中医
中医内科博士
皮肤干燥十分常见，当皮肤干燥成为生活困扰，西医称为「干燥性皮肤炎」、「缺脂性皮肤炎」等，认为是由于血管收缩，降低皮脂腺与汗腺机能，令肌肤失去正常含水量引起。
而从中医角度来看，皮肤要靠充足的气血来润泽，所以皮肤干燥痕痒多数由精血亏少引起，所谓「血虚之痒，虫行皮中」。年长者本身精血较亏虚，若加上饮食失调、脾胃虚弱、大病久病等，情况更会加严重。
临床所见，干燥性皮肤炎多数出现在年纪较大人士身上，和饮食习惯也不无关系。尤其是本身有三高或是特别閞心身体健康的人士，他们为了身体健康往往会大量减少脂肪摄取，例如所有肉类去皮、做菜不下油、甚至完全不吃肉等等，令到身吸收不到足够养份，难以产生气血。
其实适量的油份可以滋润肌肤，戒口戒得太清，本身气血又不足的话，肌肤就得不到足够的养份，自然干燥痕痒了。张仲景《伤寒论》的「猪肤汤」就是用猪皮为主要材料，多年来都用于治疗顽固的皮肤干燥。
油脂不单要适量存在于饮食中，于身体护理时也要留意。干燥性皮肤炎的患者往往很爱泡在水里，但频繁洗澡会令保护皮肤的皮脂被洗去，因此洗完澡后应该在皮肤仍留有湿气时涂抹润肤露，把皮肤中的水份封住，才可以延长保湿的时间。
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