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产后补身必备三宝饭
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女性到中年 饮这汤养颜
力报
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一般女士大约在40岁左右,面部便会开始出现色斑了。甚至其他皮肤上的问题,也可能在这年纪陆续浮现。女士们面对这方面的问题,似乎不接受也得接受。怎么办呢?其实可借助保健养颜汤水,例如以下这一款:...
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善用中药强身 好过昂贵补品
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中医师永恒会面对的病人提问之一:有没有中药可令人长生不老?长生不老当然是是天方夜谭,但从另一角度解释,若能保持身体器官的健康和不衰退,保持著容貌不觉衰老,却绝非不可能。...
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五十肩可尝试自疗
力報
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五十肩(肩周炎)顾名思义,多在中年以后出现,但年轻人若运动时扭伤,或长期用不当的姿势伤害肩部(例如长时间用一边手臂支撑身体的重量),也有可能引起五十肩的。
五十肩可分开不同程度的症状。较轻的症状,只是活动肩关节时不畅顺,有痛楚。重则肩关节十分僵硬,不能举起,动则痛甚,活动严重受限。五十肩有些会慢慢自我康复,但有些却越来越严重,甚至令肩关节的正常功能逐渐消失,最终连穿衣服也需要其他人帮忙。
治疗五十肩,首先就是要将肩关节的错位纠正,将关节错位的周圉黏连软组织分离,五十肩便可痊愈。做法其实不太难,但必须先找出错位的准确位置,再持之以恒去做,便有机会自疗。...
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怀孕期间易脾虚 中医教防 贫血
Ohpama
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对于怀孕期的女性, 贫血...
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中药治类风湿性关节炎
力報
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类风湿性关节炎是一种慢性全身性疾病,发病多数从四肢远端的小关节开始,进一步影响腕关节、肘关节、肩关节、踝关节、膝关节、髋关节等。到了晚期,更会出现肌肉萎缩,关节强硬变形等严重影响。...