力报
李灼珊
注册中医师，中医内科博士
气质是由许多心理活动综合所表现出来的，介乎有形与无形之间，但却可让人清楚感觉到。例如个人的感受性、耐受性，反应的敏捷性，行为的可塑性和兴奋的程度，以及外倾性及内倾性等，都会交错综合而组成个人的气质。
中医认为人的其中一种气质是少阳气质。具体来说什么是少阳气质？少阳在中医学而言，即在人体的半表半里的中间位置，所以，少阳气质的人喜欢交际，而且亦善于交际。他们一般性格开朗，口才好，感情丰富，敏捷乐观，谈笑风生，朋友自然多，甚至人见人爱，极具吸引力，令那些没有这种气质的人羡慕。
少阳在中医理论的经络中，是行三焦和胆经的。三焦是五脏六腑中的一个腑。其功能是运行原气通达全身，运行水液保持全身水液正常，是能激发和推动五脏六腑的功能活动的一个很重要的腑。所以拥有少阳气质的人比较全面，比较能激发他人的热情，也是一个比较受欢迎的人。
那么，如何去培养少阳气质呢？中医会用补养肝脏、疏通胆汁和调理三焦为原则。不过，培养少阳气质的实际用药比较复杂，我在这里都很难详细解说。而且也不是单靠用药便可，还要配合饮食和个人性情。简单一点说，就是先从养肝开始，因为肝主情志。而平时饮食也不能太过肥腻，因肥腻食物会影响胆汁分泌的。
**以上内容仅供参考。