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【提早放暑假松子仁增智】
疫情搞乱了生活，连暑假也要提早，父母除了忙于为子女准备新学年所需书籍和用品，也要为小朋友的午膳而烦恼。以下推介一款既能增进智力，又能提升抵抗力的小朋友食谱:
【松子仁粟米鸡丁】
材料:粟米粒 200 克，熟松子仁 60 克，红萝卜半条，鸡胸肉 150 克。
调味料:豉油、黄糖、生粉、水各适量。
做法:
功效:健脑益智，润肠通便，益气开胃。
食疗提供:李灼珊中医师
**以上内容仅供参考
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