[中医百科] 防治青少年白发
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白发人人都不想有，但长者有白发还好，若青少年已半头白发，便会显得苍老、无朝气，随时工作上也会受影响。更重要的是，青少年白发其实大多不止是外观的问题，而是反映一些内在的问题，即使不介意白发，这些内在问题也不能不处理，因为可能会对将来的健康和生活带来很大影响。
青少年白发一般有两大原因：其一是遗传基因，父母若头发早白，儿子多半也会早生白发；其二是肾精虚，血气少，例如若年纪轻轻经常为学业紧张忧虑，头发也会早白。
笔者有一条方，只要经常服用，日子有功，会慢慢帮助你白发变黑：炒黑豆1两半、黑芝麻1两、旱莲草5钱、何首乌5钱、细辛1钱、炙甘草2钱，清水煎服。药渣再煎水，作为洗头用。
黑豆、黑芝麻、旱莲草、何首乌，都对肾有补益的作用。中医典籍指黑芝麻有滋补、乌发、通便、解毒等功效，即使从现代营养学的角度看，它也有上述功效。旱莲草则可滋养肝肾，能乌须发，益肾阴。何首乌更是补肾乌发的名药，也是中医经典补血药，具有益精、养血、补肝等功效，一直属于中医药上的经典抗老延年药物，令白发变黑只是它的一小部分功用而已。
本方主要可强壮、益精血、荣润肤发。无副作用，可经常使用。一般坚持服用及洗头三个月，可见效果。
