中医心得

【医学小编】究竟用边几种水果敷面可以减少暗疮呢？

我们经常食的水果，有各种保养皮肤的功效，只要你懂得怎样用它。例如，西瓜、柚子、雪梨这三种水果，经常外敷面部可以帮助年轻人减轻暗疮烦恼。

西瓜：有清热解暑、消炎的功效。外用西瓜敷面，有补湿和洁净的作用，是解救暗疮的最佳水果。用法：将西瓜去皮，红白肉都要一齐捣碎，然后加入适量面粉搅拌均匀敷面，一般敷30分钟便可，每天一次，日子有功。

柚子：有很强的消炎和控面油作用，而且含丰富的维生素A，可促进面部皮肤健康生长，不容易受炎症的影响，即可预防面部毛囊感染而形成暗疮。用法：将柚皮剥去，把柚肉捣碎，再加少许柚皮的油进去，然后加入适量面粉搅拌均匀敷面，一般敷30分钟便可，每天一次，日子有功。

雪梨：新鲜的雪梨可洁净深层皮肤，调控皮脂分泌，对于面油过多而引起暗疮的年轻人最有帮助。用法：将雪梨去皮捣烂，然后加入适量面粉搅拌均匀敷面，一般敷30分钟便可，每天一次，日子有功。

李灼珊
香港注册中医
中医内科博士