每月吃这个防衰老
女性无论天赋多么好，到了45岁以后，都难免或内或外会有一些衰老的征状，但不少女性觉得这是自然现象，无法改变。其实，只要适当地煲紫河车来吃，便可改善衰老征状，甚至可回复30岁左右的活力
紫河车是人类的胎盘，必须在信誉好或光顾多年有信心的药材铺或中医诊所或购买，它的功效是补益肝和肾。西方医学的研究已知道，女性贺尔蒙的分泌会随着年岁增长而逐渐减少，吃紫河车则可有等同于增加贺尔蒙分泌的作用。
只要适当地吃，可回复年轻时的冲劲，即使是上了年纪的事业女性，亦可长时间工作而不觉疲累，挨夜开OT后只要睡一觉便可恢复过来，绝不输于年轻女孩
而且紫河车无需天天吃，只要维持每个月吃几天，可一直吃下去，使自己长久保持活力。至于具体吃法，可问问自己相熟的中医师，因为每个女性可能需要不同的烹调方法和配料，才能发挥最大效用，例如每次用一个紫河车煨、炖或煲汤等；也可把干紫河车研成粉末，每天冲水服食。无论如何，50岁便开始衰老已是过气的观念！
现代女性，即使年过60也可以很年轻和很有活力，继续工作，而且不必靠昂贵补品
李灼珊
香港注册中医师
湖南中医学院中医内科博士
Ohpama 李灼珊中医馆地址：香港湾仔湾仔道218号铺电话：2382 3387 李医师表示，妈咪生产后数日没有大便，或大便干燥、结实，难以排出，都可以称为产后便秘。「而但凡产妇在分娩时出血较多、产程较长或难产，或者产妇本身体质较差，都容易出现产后便秘。」 她解释，产后便秘主要是因为分娩时出血，引致「亡血伤津」，血虚继而引发气虚。「人体的气，是用来推动一切的，包括血液运行、消化，也包括排便。而产妇因血虚而引发气虚，气不能运行于肠道，血也不能滋润大肠，于是出现大便困难。」...
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