力報
李灼珊中医馆
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记得在报上看过一篇文章，一位西医讲解治疗肠易激综合症同时需配合精神科药物，从情绪入手管理肠胃。这种思路可说是开创了西医治疗肠易激综合症的先河，但其实中医一向都认为肠胃问题与情绪息息相关。治疗肠易激综合症除了健脾外，更要疏肝，才可全面调整肠胃。
肠易激综合症在澳、港都十分常见，在香港方面，估计每8个人之中就有1人曾经患过肠易激。病人除了腹泻外，多数会伴随腹痛、腹胀，感到排便不清、大便过硬或呈水状、或大便时有黏液排出等不适。未有「肠易激综合症」一名之前，我们多数叫这些患者做「玻璃肚」，肠胃犹如玻璃般脆弱，只要饮食稍不小心，或是不明原因，都可以引发腹泻。
中医认为「肝属木」，「脾属土」，当我们心情抑郁、压力大、发脾气等，都会令肝木过于旺盛，出现「木克土」的状况。属土的脾胃受伤，运化功能就会转差，令湿浊停滞于肠道，出现泄泻。另外，压力和思虑两者密切相关，如果再夹上肝火，肠胃情况就会变得更坏。
治疗肝郁脾虚的问题，就要疏肝健脾。疏肝方面，病人要理解情绪带来的影响，尽量平静自己的情绪、减少过度的思虑。一些简单活动如静思、散步、晒太阳等都可有助缓和紧张情绪。药物方面，常用的中药有白芍、柴胡、百合、合欢皮等。
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