李李灼珊中医馆
香港注册中医，中医内科博士。
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中医认为，头发的润养来源于血液，但头发生长的根基则来自肾的精气。女性常因月经过多和生育引致血虚、血不足。血不足会影响毛发囊的供血，头发在供血不足的状况下就会生长缓慢，并且容易脱落。所以，女性脱发，多属于营养性血虚性脱发，例如妇女在产后血虚，或更年期肾虚，内分泌不足时，都会引起脱发和头发稀疏、幼弱、枯黄。亦有些是因久病体虚、贫血而出现脱发。
在中医角度，女性肾虚绝不少见，尤其肾阴虚，除了影响头发的生长和美观，还可引起以下症状：容易头晕耳鸣、腰膝经常感到酸软或疼痛、月经少或甚至闭经、失眠、健忘、口干咽燥、容易潮热、睡觉时出汗、小便偏黄及量少、体形倾向消瘦等等。
至于肾阴虚原因，首先要知道肾阴是指肾的「阴津」、「阴血」，这些物质都属于人体重要的体液，若肾阴旺盛，津血便充足，皮肤头发看起来都会温润如玉。所以，肾阴虚其实是反映身体「津亏血少」，即身体缺乏润泽所致。治疗可用补血和补肾的中药，但若连带有脱发，也要同时用中药外洗帮助，内外兼治才能更有效地起作用。
以下我给大家介绍一条外洗的经验方：
野生何首乌50%，墨旱莲15%，桑椹12%，人参12%，槐花8%，川芎3%。以上述中药按比例配伍，煲煎三小时，得出浓缩药液，加入洗头水中使用。
**以上内容仅供参考。